Dacă suntem puşi în faţa alegerii de a aborda fie (1) probleme experimentale simple care sunt în definitiv triviale sau invalide sau (2) probleme experimentale care sunt înfricoşător de dificile dar importante, ar trebui, cu siguranţă, să nu ezităm să alegem varianta a doua.
Abraham Maslow, 1943, Prefaţă la teoria Motivaţiei
metodologia SAKOTApsyketek® este o formă modernă de psyhotherapie, care îmbină ştiinţele cognitive (psyhotherapia cognitiv-comportamentală) cu arta introspecţiei analitice. Manualul Beneficiarului (în lucru) oferă răspunsuri la câteva dintre cele mai comune întrebări legate de sănătate psyhică.
visziograma anathesis (apasă şi deschide)
anathesis
cu tine, pentru tine.
programele anathesis sunt bazate pe valori psyhotherapeutice testate de-a lungul anilor de generaţii de psyhotherapeuţi. sunt menite să îţi ofere un spaţiu sigur de regăsire, întregire şi dezvoltare a Sinelui. în centrul acestor valori stă ideea de colaborare, în care participantul (tu) şi consilierul lucrează în echipă pentru atingerea obiectivelor identificate.
vis
Visele se ţin în suflet şi iau forma valorilor.
Valorile reprezintă o formă de traducere a viselor în realitate.
Valorile anathesis
Relaţia terapeutică este bazată pe câteva valori de bază. Aceste valori se regăsesc în ADN-ul fiecărui program anathesis.
Siguranţă
Sunt sigur că pot să îmi ating obiectivele.
Încrederea în sine ne motivează către a obţine siguranţa fizică, psyho-relaţională şi materială pe care ne-o dorim. Crearea spaţiului sigur pentru a-ţi împărtăşi gândurile este una dintre uneltele psyhotherapeutice prin care începem explorarea acestei valori.
Onestitate
Onestitatea este o funcţie a sincerităţii. Este mediată de transparenţă [ f(S)=O+t ].
Onestitatea creează relaţii armonioase şi robuste. Pentru aceasta este nevoie de un nivel optim de Onestitate. Cu cât suntem mai transparenţi, cu atât Onestitatea noastră se apropie de Sinceritate. Nivelul de Transparenţa se bazează pe Încredere (moderator al transparenţei).
Libertate
Sunt, deci exist! Exist, deci trăiesc! Trăiesc, deci sunt liber! Sunt liber!
Fiecare e liber să creadă ce vrea despre libertate. În psyhotherapia SAKOTA Libertatea este despre A FI! Apoi, fiecare face ce vrea cu libertatea de a fi. Procesul este despre a afla cum ţi-e mai bine să fii în libertatea ta.
Dăruire
Ofer timp, energie şi experienţe.
Dăruirea, ca valoare, înseamnă să găsesc modalitatea de a-mi gestiona resursele în relaţii, astfel încât să fiu mulţumit cu schimburile realizate. Relaţiile, în sensul cel mai larg, sunt cu mine, cu altcineva, cu lumea în general.
viziune
Un trai în armonie cu noi înşine, cu ceilalţi şi cu lumea.
Spre deosebire de vis, viziunea este ancorată de realitate, ceea ce o face tangibilă într-o oarecare măsură.
misiune
Facilitarea accesului la informaţii calitative şi la programe de prevenţie şi intervenţie profesionale în domeniul dezvoltării psyho-sociale.
În acord cu valorile noastre, am ales o direcţie prin care să ne împlinim viziunea organizaţională.
direcţie
Direcţia funcţionează ca un GPS. Ne ghidează paşii în sensul dorit.
acţiuni
Orientare către programe ce susţin dezvoltarea continuă a metodologiei SAKOTApsyketek® dezvoltată în scopul îndeplinirii misiunii anathesis
Programele dezvoltate în baza metodologiei sunt viziunea într-o formă concretă.
Ştefan Feldmann – specialist SAKOTA
cutia cu informaţii
momentan nu-i nimic nou aici; nu cotrobăi că-i gol.
introducere SAKOTA
pentru a prezenta datele preliminarii (am încheiat ceea s-ar numi “beta testing”) am pregătit un joc simplu, în format scris.
pentru întrebări, programări sau vreo reţetă de la bunica, scrie-mi aici. există o soluţie!
¡voie bună!
Ştefan <Doktor7vorbe> Feldmañskï
sakotañ psyketek